Nie samym koxem i dietą człowiek żyje. Podchodzę do tematu kompleksowo już zakładając takowy. Co do treningu w planie mam 5dniowy w następującym zestawieniu: poniedziałek - klata + brzuch wtorek - plecy środa - barki + brzuch czwartek - nogi piątek - triceps biceps przedramiona + brzuch Zostawiam na razie ogólny zarys. Ćwiczenia rozpiszę w wolnej [...]
Mistrz Europy nie przejmuje się tym czy będzie miał dzieci, robi wszystko pod wyniki na scenie, żyje tylko tym i z tego, wielu forumowiczów robi cykle kilkunastotygodniowe i robią odblok,nie mają zamiaru startować i robić formę pod scenę, mają w planach rodzinę, dzieci, więc co tu porównywać, też jestem zdania że hcg co 7-8 tygodni to za rzadko i [...]
[...] to wziął, jego plan był taki po 1ml tego i tego w jednym strzale i zastrzyk co 6 dni :) , dlatego żeby ustrzec go od tego poprosiłem o rade tutaj żeby chłopak krzywdy sobie nie zrobił, chociaz tak jak wspominałem kiedyś brał omke i dekę i żyje a na pewno nie miał tego rozpisanego z sensem i bez żadnych odbloków. A co do jego wagi to niestety [...]
camel - to brzmi tak*****owo ze dlatego najwuiecej wielbładow zyje na pustyni , gdzie nawet boja sie pic woy bo wola lookac czy nikt nie zauway ich i sie zleac niebedzie z osranych kopyt, garba gdzie trzyma siku itp wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888
spoko zonke mam malutka ale jak ktos zyje w stalym zwiasku to rozumie mnie z pewnoscia, Focus_37 chodzilem do portowca za***ista silka(nie fitnes) godna polecenia
Z rzeczy pospolitych 01.11 Wl 95 5*5 Wyciskanie w W 67 4*3 Wiosło klatka w podparciu hantle 4*8 Odwrotne rozpiętki skos kciuki do siebie 3*12 Face pull gumy 2*20 Blondi żyje, czuje się lepiej. Szpital niepotrzebny. Oby tak do końca. W robocie na razie nikt się nie rozłożył, no ale mamy 10 dni%-)
A tu się w ogóle żyje???! Czy tez same choroby jak u Szajby??? Mam nadzieje ze tylko zeszliście z Czołgiem do podziemi, a nie jakieś inne problemy... Hehe, Już Kabo próbował sobie moją miażdżycę zawłaszczyć, także bez takich pomysłów. Moje choroby są moje i wara %-)
Nie ma co panikowac ale też nie ma co olewać sprawy , wazne że wiesz więc w razie czego łatwiej będzie drogą dedukcji połaczyc fakty . Masa ludzi ma kleszcze i nie wie o tym ale ktoś ma pecha i ten jeden starczy . Mój sąsiad kiedys nagle na wiosne zasłabł i zaczął tracić czucie w nogach do tego stopnia że paraliż prawie całkowity i nikt nie [...]
a probowalas jogurt naturalny ??? 1.gestszy 2.kalorycznosc ta sama (mleko 0.1% to woda biala a 35kcal , jog 0.1% to o wiele gestszy produkt no i rzonie to dob producenta zalezy ale miedzy 29-48kcal) hmmm? ja osobiscie mleka nie znosze ze wzgledu na 'sikowatosc', tzn, rzadkosc -dla mnie to biala woda :/ a jog maja tyle samo wit i Ca (prawda??)no i [...]
ja tam lubie chleb zjesc zalezy od organizmu indywidualnie ja co bym nie zjadl to i tak mi zawsze cos miesnie brzucha przeswituja jeszczeale z wiekiem metabolizm padnie ale zeby sobie odmowic dobre lody czy pizze bo bede zle wygladal to bym nigdy nie mogl zyje sie raz trzeba korzystac z tego a nie dieta cale zycie do tego jak sie z tego nie [...]
To co napisze nie będzie pocieszające,operacja nie polega na nastawieniu kręgozmyku ale na usztywnieniu go śrubami i płytkami(więcej info możesz znależć na jakiejkolwiek stronie po wpisaniu w googlu kręgozmyk).Co do tego ile to będzie trwało to nie potrafię odpowiedzieć ponieważ jest to sprawa idywidualna.Co do kręgarzy to byłem u jednego i nie [...]
[...] kraju się utrzymać: http://www.teflcourses.com/?source=CJ Nie ważne czy wybierzesz Azję czy Amerykę Południową, miasto czy prowincję. Oczywiście tak jak mówisz pensja nie jest rewelacyjna, ale jak masz taką opcję + kilka drobnych inwestycji w europie przynoszących stały dochód, to nie ważne gdzie żyjesz jak król. Bo i w Polsce z nauczania [...]
[...] Ale tak samo się pruje hehe. Jak trenowałem KK dawno dawno temu (jak w starej baśni)zewałem ścięgno w nodze to odczuwałem 3 lata. Jak pokopałem tak 300 np. mae geri to się odzywało jak prędkościomierz w samochodzie. Z tym nie ma żartów jak się całkim urwie ale jak naderwie to chyba nie trzeba do lekarza śmigać. To już czwarty dzień i żyje hehe
Marian jako, ze przytoczyles ta dyskusje jako dowod na obrazanie Royce'a to wroce do tematu i Ci odpowiem :P Bo chyba w duzej czesci do mnie to bylo. Wiec po pierwsze, nie wiem czy Silvie akurat o takie obrazanie chodzilo i ty pewnie tez wiedziec tego nie mozesz poza wlasna interpretacja. A co do portretow psychologicznych na podstawie wypowiedzi, [...]
Po kolei: ""Wiec po pierwsze, nie wiem czy Silvie akurat o takie obrazanie chodzilo i ty pewnie tez wiedziec tego nie mozesz poza wlasna interpretacja. A co do portretow psychologicznych na podstawie wypowiedzi, to pozwole sobie tez co nieco sprostowac, chocby zeby pokazac Ci, ze nie zawsze slusznie sie domyslasz" Przeczytaj sobie [...]
Mierz regularnie (jak masz możliwość na chacie) i zobacz jak przez tydzień Ci się kształtuje (mierz 2-3 razy dziennie i zapisuj). Nadciśnienie może mieć oczywiście wiele przyczyn pierwotnych, albo występować samoistnie. Nie ma co lekceważyć tego zjawiska/problemu. Jak będziesz miał tak 150/100 to bezwzględnie idź do lekarza. Raz że sprawdzi co i [...]